おすすめのアイスアイマスク

パソコンを使う時間が増えた昨今、目の疲れや痛みに悩む人もまた、増加の傾向にあります。目薬やマッサージなど、セルフケアの方法もさまざまですが、気軽なリフレッシュ方法として人気なのがアイスアイマスク。冷やしたジェルをアイマスクに装着するものと、冷感素材で作られたものの2種類があります。

アイスアイマスクで目を冷やすことで、目の炎症や痛みの軽減が可能です。また、血管を収縮させることで血流を促進できますし、ホット機能と兼用のアイテムであれば、さらなる相乗効果も期待できます。それではこれから、アイスアイマスクの特徴や人気商品をご紹介しますので、ぜひ購入時の参考にしてください。

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アイスアイマスクとは

パソコン作業などで目を酷使したり、ブルーライトの影響などによる目の疲れや痛み。これらの症状を軽減するためには、目のまわりのコリをケアしたり、血流を促すことが必要です。目薬やマッサージなどを用いることもありますが、アイスアイマスクも手軽なケア方法として注目されています。

アイスアイマスクで目のまわりを冷やすことで、目の炎症や充血をクールダウンさせたり、痛みをやわらげることが可能です。さらに、一時的に血管・筋肉を収縮させることで、血液の循環にも働きかけます。ひんやりして心地よく、リフレッシュ効果もあり、夏などの暑い時期にもぴったりです。

>>アイマスクの選び方について詳しくはコチラ

アイスアイマスクの特徴

アイスアイマスクには、冷やしたジェルをアイマスクに入れて使うものと、クールマックスなどのクール素材で作られたものがあります。いずれも通常のアイマスクのように、バンド状のゴムなどを頭に巻き付けて装着します。

ジェルタイプのものは、ジェルを冷凍庫や冷蔵庫で冷やしてから、アイマスクの袋状になった部分に差し込みます。ジェルを温めればホットアイマスクとしても使える商品が多く、症状や気分に合わせて使い分けが可能です。

クール素材のものには、寝具などにも使われているサラサラした冷感素材の生地が用いられており、汗を吸収して放出することで、目元にひんやり感を与えます。ジェルタイプのアイスアイマスクと異なり、付けたまま寝ることができるので、睡眠時や飛行機などでの移動時にもおすすめです。

>>アイマスクの効果について詳しくはコチラ

人気のアイスアイマスクおすすめランキング：TOP5

パソコン作業などで目の疲れを感じているときは、ひんやり気持ちいいアイスアイマスクでリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。人気ランキングのTOP5をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

>>人気のアイマスクおすすめランキングはコチラ

>>ホットアイマスクとアイスアイマスクの選び方について詳しくはコチラ

第1位：ケンユー / アイリフレDX 温冷両用 アイマスク

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ジェルをアイマスク本体にセットして使う、温冷両用のアイマスク。充血が気になるときは冷やして、コリを感じているときは温めたりと、症状に合わせて繰り返し使えます。頭に巻いて装着するオーバーヘッドタイプだから、耳に干渉することもありません。

冷凍庫に入れても凍らないので、目への当たりはソフトです。また、常温でもひんやり感があり、冷やし忘れたときもそのまま使えます。ホットアイマスクとして使いたいときは、電子レンジで10秒温めればOK。温めたアイマスクと目の間に濡らしたハンカチなどを入れると、目元がしっとりして、うるおい感が得られます。温冷両方の機能が欲しい方、耳が痛くならないアイマスクを探している方におすすめです。

第2位：わちふぃーるどダヤン / ひんやりアイマスク猫ネコ

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人気の猫キャラクター「ダヤン」をモチーフにしたアイマスク。バンド部分はゴムでできていて、フリーサイズになっており、ズレにくいのも特徴です。付属のジェルを入れてアイスアイマスクとして使っても、そのままキュートなアイマスクとして使ってもOK。ちょっとしたプレゼントにも最適です。

アイスアイマスクとして使う際は、付属のジェルを冷やしておきます。大きめのマスクなので、おでこを冷やしたいときにもぴったり。ダヤンや猫ちゃんが好きな方、アイスアイマスクとしても使える可愛いアイマスクを探している方、大きめのアイマスクがお好みの方におすすめです。

第3位：PLEMO / アイマスク

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ツヤのある生地が高級感を醸し出す、スタイリッシュなネイビーのアイマスク。素材には100％シルクを使用しており、しっとりとソフトな肌ざわりです。また、ほかの素材にありがちなイヤな臭いもありません。大人でも子供でも使えるフリーサイズで、顔に圧迫感を与えないから、おやすみ時や旅行中の移動時などにも使えます。

付属のジェルは温冷両用で、冷やしたいときは冷蔵庫でたった10分冷やすだけでOK。温めたいときは、お湯に5分間浸しておきます。短時間で準備できるから、冷温セラピーにもぴったり。交互に冷・温を行うことで、血液の循環を効率よく促します。刺激の少ない素材を探している方、冷温セラピーを含む温冷両用で使いたい方におすすめです。

第4位：PLEMO / アイマスク マッサージビーズ

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肌ざわりの良いサテン生地で作られたアイマスク。顔のかたちに沿った曲線でデザインされており、マスクをしたまままばたきをすることも可能です。違和感なくフィットするから、おやすみ時にもぴったり。より深い睡眠である「レム睡眠」に導きます。

温冷両用のジェルが付属しており、冷やすときは冷蔵庫で10分、温めるときは5分とスピーディーに準備できるので、ホット＆クールを繰り返す冷温セラピーにも最適です。また、ジェルはマイクロビーズを含んでおり、目のまわりのマッサージ効果が期待できます。冷温セラピーを含む温冷両用で使いたい方、目の疲れをほぐしたい方におすすめです。

第5位：GOWELL / アイマスク Sarari

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吸放湿・防透・接触冷感性の機能を持つスポーツ素材「QUUP-LT」で作られたアイマスク。軽くサラサラした感触で、圧迫感がないため、睡眠を妨げません。ムレたりベトベトしたりもせず、ひんやり感がいつまでも続きます。また、備長炭シートにより、イヤな臭いもありません。

ジェルタイプではないためかさばらず、おやすみ時の利用にぴったり。冷やしたり温めたりする準備も必要ありません。装着はマジックテープ式で、頭のサイズに合わせて微調整できます。おもに睡眠時の使用を考えている方、事前の冷却などの準備を行わず気軽に使いたい方におすすめです。