「アイマスクの基礎知識」の記事一覧

寝ても疲れがとれない、どれだけ寝ても眠い、そんな悩みを持っている人は多いのではないでしょうか。この悩みはアイマスクで解消できるかもしれません。アイマスクは遮光だけではない様々な効果があります。その効果について詳しく見ていきましょう。

「遮光だけじゃない！アイマスクの効果」の続きを読む

普段使い分けせずにホットアイマスクとクールアイマスクを使っている人もいるかと思いますが実は、それぞれ効果と特徴があります。ここでは使い分けすることで効果があるホットアイマスクとクールアイマスクについて症状別に解説しています。

「使い分ける！ホットアイマスクとアイスアイマスクの効果」の続きを読む

些細な明かりも気になって眠れない時「アイマスク」がおすすめです。光を遮断することで安眠に繋がり、より効果的に疲れを癒すことができると言われています。今回はそんなアイマスクの選び方を徹底的に解説していきます。ぜひ参考にしてみてください。

「安眠に導いてくれる！アイマスクの種類と選び方」の続きを読む

目の疲れを感じたときは、ホットアイマスクで目のまわりを温めて、滞った血流をスムーズにしましょう。ホットアイマスクには使い捨て・繰り返し使えるタイプがあり、充電式やレンジなど温め方もさまざまです。種類別のおすすめアイテムもご紹介します。

「ホットアイマスクの種類と上手な選び方」の続きを読む