肌に優しく！敏感肌向けクレンジングの上手な選び方
敏感肌の人にとってスキンケアアイテム選びは非常に重要です。少し刺激があったりすると肌が赤くなったり荒れたりしてしまうので、いつも細心の注意を払って選んでいる人が多いでしょう。
化粧品には少なからず肌にとって刺激となる成分が含まれています。クレンジング（メイク落とし）も例に漏れず刺激のある成分を含んではいますが、敏感肌の人はなるべく刺激を少なくしていきたいですよね。
そこで今回は敏感肌の人でも使うことができるクレンジングの選び方とおすすめのクレンジングを厳選して3つ紹介していくので、ぜひ参考にしてみてください。
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敏感肌向けのクレンジングの選び方のポイント
敏感肌と一言で言っても実際の敏感肌具合は人によって大きく異なります。そのため、「敏感肌だからコレ」というのではなくメイクの濃さによって選ぶ必要があります。
例えば、濃いメイクをしているのに敏感肌だからと言って弱い（刺激の少ない）クレンジングを使っていては、メイクが落ちきれずにメイクの成分が残って結局肌に負担をかけてしまいます。
ですからあくまで「メイクの濃さ」によって使うクレンジングを選ぶようにし、その中でも以下のようなポイントをおさえるようにすると良いでしょう。
刺激が少ないクレンジングを選ぶ
無添加クレンジングやクレンジングミルク、クレンジングクリームなどはクレンジングの中でも刺激が少なめのアイテムです。もちろん洗浄力は落ちてしまうのでメイクは残りやすいですが、なるべく刺激を避けたいという場合にはおすすめです。
そもそも刺激を避けたい場合はメイク自体を薄くした方が肌に優しいので、洗浄力が弱い無添加クレンジングやクレンジングミルクでも十分にメイクを落とせます。
刺激が少ないクレンジングに合わせたメイクの濃さにする
上記で紹介した無添加クレンジングやクレンジングミルク、クレンジングクリームを使用する場合は「そもそものメイクを薄くする」というのも大切になります。
中には化粧は変えたくないという人もいるかもしれませんが、刺激の弱いクレンジングを使うためには仕方のないことです。
濃いメイクをして弱いクレンジングを使うことはメイクが残って結局刺激になってしまうので、低刺激（洗浄力が弱い）クレンジングでもしっかり落とすことができるメイクの濃さに調整すれば、肌にとっては安全性が高いと言えるでしょう。
オリーブオイルやホホバオイルを使用する
どうしても肌への刺激になってしまう界面活性剤が肌に合わないという場合はオリーブオイルやホホバオイルを使用するのがおすすめです。
オリーブオイルやホホバオイルには界面活性剤が入っていませんが「油」なのでメイクをしっかり落とすことができます。しかしオリーブオイルやホホバオイル自体を水で洗い流すのが大変なので、しっかりと拭き取らないと肌にオイルが残って悪影響を及ぼす可能性があるので注意が必要です。
>>オリーブオイルクレンジングの方法とおすすめ天然オイルはコチラ
敏感肌でも使いやすいクレンジングおすすめランキング：TOP3
それではここまでの内容を考慮したうえで、敏感肌の人におすすめのクレンジングを3つ厳選したので参考にしながら自分にぴったりのクレンジングを見つけていってください。
>>メイクや目的に合わせたクレンジングの選び方について詳しくはコチラ
第1位：テラクオーレ / ダマスクローズクレンジングミルク
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こちらは95.98%がオーガニック成分で、鉱物油、合成着色料、合成香料が無添加の肌に優しいクレンジングミルクです。洗浄成分はオリーブオイルとオリーブ石鹸なので、メイクなどの油性の汚れとチリほこりなどの水性の汚れを落とすことができる「ダブル洗顔不要」のクレンジングとなっています。
さらにダマスクスバラ花エキスやカモミール、カレンデュラなどの美容液分を配合してあるので、保湿効果も期待できます。口コミでも敏感肌でも使えたという声が見られるので肌が弱い人にはおすすめです。
第2位：カウブランド / 無添加メイク落としミルク
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こちらはデリケート肌を考えて作られたクレンジングで肌に優しいアミノ酸由来の洗浄成分を使用し、着色料や防腐剤、鉱物油やアルコールがカットされたクレンジングミルクです。皮膚へのアレルギーテストもおこなっているので、非常に信頼できるクレンジングとなっています。
保湿成分はセラミドが入っていますが他の成分は非常にシンプルで、余計なものが入っていないことも人気の秘訣のようです。
第3位：ナチュラルオーケストラ / ホホバオイル
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こちらはコールドプレスで圧搾された無添加の100％ホホバオイルです。界面活性剤が入っていないのでクレンジングと比べれば洗浄力は落ちますが、油は油なのでメイクを落とすことができます。
未精製ということでビタミンやミネラルを多く含み、ホホバオイル特有のワックスエステルが肌を包み込んでくれるのでニキビや肌荒れ、敏感肌のケアとしてもおすすめしたいアイテムとなっています。
